 |
| Penambah Nafsu Makan Anak Bayi |
Penambah Nafsu Makan Anak Bayi, Keperluan gizi si kecil-si kecil dan remaja berbeda dengan orang dewasa sebab si kecil-si kecil tumbuh dan berkembang. Buah-si kecil membutuhkan beragam makanan bergizi, dengan asupan tinggi mineral dan vitamin penting seperti protein dan kalsium. Apabila asupan makanan sedap si kecil Anda buruk, mereka bisa gagal menambah atau menurunkan berat badan. Ini mungkin diikuti oleh kegagalan untuk tumbuh lebih tinggi.
silahkan konsultasi masalah
di
Mengapa gizi sungguh-sungguh penting pada si kecil-si kecil?
Bayi dan si kecil-si kecil lebih mungkin menderita gizi buruk dibandingkan dengan orang dewasa. Ada sejumlah alasan untuk ini.
Warung Nutrisi Rendah: Bayi baru lahir memiliki cadangan lemak dan protein yang rendah. Kian kecil si kecil Anda, semakin sedikit cadangan kekuatan yang mereka miliki. Ini berarti bahwa mereka hanya bisa mengatasi kelaparan untuk waktu yang singkat.
Tuntutan Nutrisi Tinggi Untuk Pertumbuhan: Jumlah gizi yang dibutuhkan si kecil paling besar selama masa bayi. Ini sebab pertumbuhan mereka yang pesat selama jangka waktu ini. Ketika si kecil Anda berusia 4 bulan, 30% dari asupan nutrisinya diterapkan untuk pertumbuhan. Pada usia 1 tahun, ini turun menjadi 5%.
Penyakit: Nutrisi si kecil Anda mungkin terganggu sesudah episode penyakit atau operasi. Keperluan kekuatan tubuh meningkat, sehingga asupan makanan dan gizi harus ditingkatkan.
Masa remaja (11-19 tahun)
Ada masa pertumbuhan penting selama masa remaja, di mana si kecil Anda akan mengalami peningkatan yang kongkret dalam tingkat kenaikan dan berat badan. Percepatan pertumbuhan pada si kecil-si kecil diawali rata-rata 10 sampai 11 tahun pada si kecil perempuan dan 12 sampai 13 tahun pada si kecil laki-laki, meskipun ada jenis yang luas. Selama masa pertumbuhan remaja, si kecil laki-laki bertambah tinggi sekitar 20 sentimeter dan berat 20 kilogram. Buah perempuan menerima sekitar 16 sentimeter dan 16 kilogram. Kenaikan berat badan maksimum cenderung terjadi sekitar tiga bulan sesudah itu untuk tinggi badan. Masa remaja yaitu jangka waktu yang sungguh-sungguh penting untuk menerima kalsium dan untuk membangun tulang yang kuat, khususnya pada si kecil perempuan. Mayoritas pembentukan tulang terjadi selama masa remaja, oleh sebab itu penting untuk menentukan asupan kalsium yang memadai. Data dari penelitian memperlihatkan bahwa untuk beberapa besar remaja yang sehat keseimbangan kalsium optimal dicapai dengan asupan antara 1200 - 1500 miligram per hari.
silahkan konsultasi masalah
di
Tinggi
Pertumbuhan dan gizi sungguh-sungguh terkait satu sama lain. Ketinggian rata-rata populasi mencerminkan status gizi. Di negara maju, populasinya semakin tinggi. Di negara-negara yang belum berkembang, ada si kecil-si kecil yang lebih pendek, sebab kurangnya gizi dan asupan kekuatan untuk pertumbuhan yang memadai.
Penyakit dalam kehidupan dewasa
Ada bukti yang memperlihatkan bahwa kurang gizi saat ibu mengandung bayinya bisa mengakibatkan hambatan pertumbuhan. Ini terkait dengan peningkatan insiden penyakit seperti tekanan darah tinggi , penyakit jantung , stroke , diabetes mellitus jenis 2 , dan penyakit paru-paru di kemudian hari.
Kegemukan
Australia terlibat dalam epidemi obesitas di seluruh dunia, yang menyerang si kecil-si kecil dari seluruh usia. Buah-si kecil yang kelebihan berat badan cenderung menjadi orang dewasa yang gemuk, dan si kecil yang kelebihan berat badan dengan orang tua yang gemuk memiliki lebih dari 70 persen kesempatan untuk menjadi gemuk di masa dewasa muda. Obesitas terjadi saat jumlah sempurna kalori yang dikonsumsi melebihi sempurna yang diterapkan si kecil-si kecil melewati pelaksanaan metabolisme (seperti bermain, berkeringat dan bernapas). Ukuran kotor dari tingkat obesitas bisa ditentukan oleh Indeks Massa Tubuh (IMT). Ini ditentukan oleh:
BMI = berat badan (dalam kg) / perawakan (tinggi, dalam meter) kuadrat
Sementara pada orang dewasa, batas BMI yang diterima secara internasional sebagai definisi kelebihan berat badan dan obesitas (25 kg / m2 dan 30 kg / m2) didasarkan pada peningkatan risiko morbiditas dan mortalitas, tidak ada definisi berbasis hasil seperti yang ada untuk si kecil-si kecil. Definisi untuk si kecil-si kecil dan remaja biasanya didasarkan pada kumpulan data yang dikumpulkan dari kelompok si kecil-si kecil lain dari usia yang sesuai.
Penerapan BMI kurang tepat untuk bayi, si kecil-si kecil dan remaja sebab tingkat kenaikan berat badan dan tinggi yang berbeda selama perkembangan. Yakni awam bagi si kecil-si kecil untuk menambah berat badan dengan pesat dan BMI mereka bisa meningkat dengan pesat selama masa pubertas. Sebab alasan ini, penting untuk membandingi perhitungan BMI dengan grafik persentase usia dan gender. Misalnya, kalau seorang si kecil memiliki BMI dalam persentil ke-65, 65% si kecil-si kecil dari jenis kelamin dan usia yang sama memiliki BMI yang lebih rendah. Seorang si kecil di atas persentil ke-95 dianggap kelebihan berat badan sebab 95% dari populasi memiliki BMI kurang dari ia. Seorang si kecil yang BMI-nya berada di persentil ke-50 mendekati rata-rata populasi. Seorang si kecil di bawah persentil ke-5 dianggap kurang berat sebab 95% dari populasi memiliki BMI yang lebih tinggi. Buah-si kecil juga bisa memiliki BMI tinggi sebab ia memiliki kerangka besar atau peningkatan massa otot, bukan kelebihan lemak.
silahkan konsultasi masalah
di
No comments:
Post a Comment